ジャイロキネシス®LotusBlossom（ロータスブロッサム）は音楽に合わせて、椅子を使用せずフロアで行うジャイロキネシスです。

　

音楽が自然な呼吸と誘導してくれるので常に呼吸の浅い方にお勧めです。

また、音楽がリズミカルに体を誘導してくれるのでまるでダンスを踊っているようなフィーリングを感じることができます。常に体の緊張がほぐれない方にもおすすめです。

 

様々なポジションで動くことでより可動域を拡張させることも促します。

 

☑股関節の動きが柔軟になった

☑腰の張りの解消

☑冷え性の改善

☑呼吸がしやすくなった

☑むくみが改善した

☑逆に筋肉痛が楽になった

☑何より楽しい

 

など、たくさんのお声を頂いています。

 

ぜひチャレンジ！

 

 

LotusBlossom　スケジュール！